Si tu as froid aux pieds, mets un bonnet !

La première réaction de notre corps pour lutter contre le froid est la vasoconstriction. C'est à dire que le sang se retire des parties périphériques pour se concentrer dans les parties vitales.
Ainsi, quand nous avons froid aux extrémités (pieds, main, bout du nez, ...) c'est le signe que notre corps se refroidit dans son ensemble. Il faut donc nous réchauffer pour que le sang circule partout.

Nous perdons beaucoup de chaleur par la tête car les vaisseaux du cuir chevelu n'ont pas la capacité de se contracter ; ceci pour garder l'homéothermie du cerveau qui est un organe vital (si si, chez tout le monde   )

Ainsi, limiter les pertes de chaleur par la tête permet au corps de se réchauffer globalement et au sang de revenir dans les zones périphériques.

Le bonnet (ou équivalent           ) fait donc partie de l'équipement indispensable en toute saison.

D'ailleurs nous allons en relancer l'usage en sortant avec nos bonnets, chapeaux, pompons, casquettes... ! Ce serait assez plaisant. Merci pour ce rappel